肝不好吃什么水果

肝不好时，通常可以选择一些对肝脏有益的水果，如苹果、葡萄和橙子等。

1.苹果：苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏的负担。

2.葡萄：葡萄含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，保护肝脏细胞。

3.橙子：橙子富含维生素C，有助于增强肝脏的解毒功能。

对于肝脏功能不佳的人来说，除了适量食用上述水果外，还应注意饮食均衡，避免高脂肪和高糖的食物。同时，定期进行体检，监测肝功能，如有不适，应及时就医。