心率200次/分属于严重心动过速，可能提示存在心律失常或其他疾病，需要及时就医明确原因。正常静息心率一般为60-100次/分，若心率持续在200次/分左右，可能存在以下风险或疾病。
一、可能原因
1.阵发性室上性心动过速
这类心律失常突发突止，发作时心率可达150-250次/分，可能伴随心悸、胸闷、头晕等症状，通常不致命但需要药物复律。
2.心房颤动
快速型房颤心室率可能超过200次/分，常见于器质性心脏病患者，可能诱发心力衰竭或血栓栓塞风险。
3.室性心动过速
心率多在150-200次/分，常见于心肌梗死、心肌病患者，可能进展为室颤导致心脏骤停，属于急危重症。
4.生理性因素
剧烈运动、情绪激动时交感神经兴奋，但健康人群运动后心率很少超过200次/分，且休息后能自行恢复。
二、应对措施
1.立即停止活动保持坐位或卧位，尝试深呼吸或咳嗽动作可能帮助部分室上速患者复律。
2.测量血压和血氧饱和度，若出现意识模糊、胸痛、呼吸困难等需立即拨打急救电话。
3.避免自行服用药物，β受体阻滞剂等抗心律失常药物需在医生指导下使用。
三、注意事项
1.发作时记录心电图对诊断至关重要，可使用智能手环或医院心电监护捕捉发作时心律。
2.既往有心脏病史、甲状腺功能亢进或服用兴奋性药物者更易出现异常心动过速。
3.反复发作需进行24小时动态心电图、心脏超声等检查排除结构性心脏病。
这种情况可能诱发急性心功能不全或休克，建议立即到急诊科就诊，接受专业心电监护和静脉药物治疗，必要时进行电复律治疗。