体虚多汗通常可通过中药调理、饮食调整、物理治疗、西药治疗以及针灸推拿等方法改善，建议根据具体证型遵医嘱选择合适方案。若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
一、治疗方法
1.中药调理
体虚多汗在中医中多属气虚或阴虚证，可遵医嘱使用玉屏风散、生脉饮、黄芪精口服液等中成药。玉屏风散能益气固表止汗，适用于表虚不固者；生脉饮可气阴双补，适合气阴两虚型多汗。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。
2.饮食调整
日常可多摄入山药、莲子、红枣、百合等补气养阴的食物，如山药粥、银耳莲子羹等。减少辛辣、油腻食物的摄入，避免加重虚热或耗气。饮食调理需长期坚持，作为基础辅助手段。
3.物理治疗
艾灸关元穴、气海穴或足三里穴等穴位，有助于温补阳气；也可通过低频脉冲电刺激改善自主神经功能。此外，每日按摩涌泉穴或背部膀胱经，可辅助调节体质。
二、注意事项及就医指导
1.若伴随心悸、消瘦或夜间盗汗加重，需排查甲状腺功能亢进、结核病等疾病，完善甲状腺功能、胸片等检查。
2.避免擅自使用止汗剂或抑制汗腺药物，如氯化铝溶液需在皮肤科医师指导下使用，防止皮肤刺激或电解质紊乱。
3.保持皮肤清洁干燥，选择透气衣物；适度进行八段锦、太极拳等低强度锻炼，避免剧烈运动后耗气伤津。
体虚多汗可能与慢性疾病相关，建议定期复诊监测体质变化，治疗期间需严格遵循药物用法用量，不可随意增减疗程。