反酸烧心没有最快的解决方法，需根据具体原因选择调整饮食、药物治疗等方法。常见的处理方式包括调整饮食和生活习惯、服用抑酸药物、调整睡姿等，必要时需就医进行手术治疗。
一、治疗方法
1.调整饮食和生活习惯
避免进食辛辣、油腻或过甜的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等。日常应少食多餐，避免暴饮暴食，饭后避免立即平卧，可适当散步促进消化。同时需戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。
2.药物治疗
若症状明显，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸药中和胃酸；或服用雷尼替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌。若伴有胃排空延迟，可联合多潘立酮片等促胃动力药改善。
3.调整睡姿
夜间睡眠时可将床头抬高15~20厘米，采取左侧卧位，利用重力减少胃酸反流。
4.就医治疗
若长期反复发作，可能存在食管裂孔疝等器质性疾病，需通过胃镜或CT检查明确，必要时进行内镜下射频消融术或腹腔镜胃底折叠术。
二、注意事项及就医指导
1.日常避免穿紧身衣物，保持情绪稳定，肥胖者需适当减重。
2.若出现吞咽困难、胸痛、黑便等症状，或药物治疗效果不佳，应及时就诊消化内科。治疗期间避免自行调整药物剂量或停药，以免影响疗效。