干恶心可以遵医嘱吃多潘立酮片、甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等药物进行缓解，但需明确病因后用药。此外，还可通过调整饮食、穴位按压等方式辅助改善症状。
一、药物治疗
1.多潘立酮片
该药属于促胃肠动力药，能够增强胃蠕动，加快胃排空，缓解因胃肠动力不足引起的恶心、腹胀等症状。
2.甲氧氯普胺片
此药可通过抑制中枢神经的呕吐反射，减轻恶心感，常用于治疗晕动症、术后或药物引起的呕吐。
3.盐酸昂丹司琼片
作为强效止吐药，适用于化疗、放疗或术后引起的严重恶心呕吐，但需严格遵循剂量要求。
二、其他缓解方法
1.调整饮食
建议少量多次饮用温开水，避免油腻、辛辣食物，选择苏打饼干、米粥等易消化食物，减少胃部刺激。
2.穴位按压
按压内关穴（手腕横纹上三横指处）或合谷穴（虎口处）有助于缓解轻度恶心，每次按压1-2分钟。
3.心理调节
焦虑、紧张可能加重恶心感，可通过深呼吸、冥想等方式放松情绪。
三、注意事项
1.明确病因
若干恶心伴随腹痛、发热、头晕等症状，需排查胃炎、脑供血不足等疾病，避免盲目用药掩盖病情。
2.特殊人群禁忌
孕妇禁用甲氧氯普胺片，心脏病患者慎用多潘立酮片，用药前需告知医生自身健康状况。
3.避免混合用药
止吐药物不宜与抗胆碱药（如阿托品）同时使用，以免降低药效或增加不良反应风险。
若症状持续超过24小时或反复发作，建议及时到消化科就诊，完善胃镜、血常规等检查，根据病因进行针对性治疗。