胃一阵阵疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方法缓解，建议及时就医明确病因。日常需注意规律饮食，避免刺激性食物。
一、原因
1.饮食不当
短时间内摄入过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛，常伴有腹胀、恶心等症状。
2.胃炎
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药等因素可能引发胃黏膜炎症，表现为阵发性隐痛、反酸或烧灼感。
3.胃溃疡
胃酸分泌过多或黏膜防御功能减弱可能导致胃壁溃疡，疼痛多呈周期性发作，进食后可能加重。
二、治疗方法
1.调整饮食
发作期间选择米粥、面条等清淡易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食及饮酒。
2.药物治疗
可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物抑制胃酸、保护胃黏膜。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法根治。
三、注意事项
1.若疼痛持续超过2天或出现呕血、黑便等症状，需立即就诊排除胃穿孔等急症。
2.避免自行长期服用止痛药，以免加重胃黏膜损伤。日常保持情绪稳定，规律作息，餐后1小时内避免剧烈运动。