脸上长痘痘通常可以适当使用护肤品，但需注意选择成分温和且不含致痘物质的产品。具体是否适用，需根据痘痘的严重程度和护肤品的类型进行判断。
1、轻度痘痘
若痘痘症状较轻，未出现明显红肿或感染，通常可以使用适合油性或痘痘肌的护肤品。建议选择含有水杨酸、壬二酸等成分的产品，有助于溶解角质、疏通毛孔，同时避免使用油脂含量过高的乳霜，以免加重毛孔堵塞。
2、炎症性痘痘
如果痘痘伴随发红、疼痛或脓疱，应避免使用含酒精、香精或刺激性防腐剂的护肤品。此类产品可能破坏皮肤屏障，导致炎症加重。此时建议以清洁和保湿为主，选择含有神经酰胺、透明质酸等舒缓成分的护肤品，帮助修复皮肤。
3、重度痤疮
对于大面积囊肿型痤疮或结节性痘痘，护肤品无法替代药物治疗，需及时就医。皮肤科医生可能会开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或抗生素类药物，同时建议停用功效型护肤品，仅使用医用修复类产品以减少刺激。
长痘痘期间应注意避免频繁用手触摸面部，清洁时动作轻柔。若使用护肤品后出现刺痛、红肿或痘痘恶化，应立即停用并咨询专业医生。日常需做好防晒，防止色素沉着，并保持规律作息和饮食清淡，减少诱发因素。