肺俞穴作为常用的针灸穴位，一般具有缓解咳嗽气喘、改善感冒鼻塞、调节肺脏功能、减轻背部疼痛以及辅助治疗皮肤问题等功效和作用。该穴位位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，常用于中医临床治疗。
1、缓解咳嗽气喘
肺俞穴归属足太阳膀胱经，是肺脏之气输注于背部的特定穴位。刺激该穴位可通过调节肺脏气机，缓解因外感风邪或肺气失宣引起的咳嗽、气喘等症状，尤其适用于慢性支气管炎或哮喘患者。
2、改善感冒鼻塞
通过艾灸或针刺肺俞穴可发散风寒、宣通肺气，帮助改善感冒引起的鼻塞流涕、恶寒发热等表证。常配合风池穴、合谷穴协同使用以增强解表效果。
3、调节肺脏功能
中医认为肺俞穴直接关联肺脏功能，定期按摩此穴能增强肺卫之气，提高呼吸系统抵抗力。对于长期吸烟或空气质量差导致的肺功能减弱人群具有调理作用。
4、减轻背部疼痛
局部刺激肺俞穴可疏通膀胱经气血，缓解因姿势不当或肌肉劳损引起的肩背酸痛。临床常配合委中穴、肾俞穴进行综合治疗。
5、辅助治疗皮肤问题
根据中医"肺主皮毛"理论，刺激肺俞穴可通过调节肺脏功能改善皮肤干燥、湿疹等皮毛失养症状，常与血海穴、曲池穴配伍使用。
需要提醒的是，肺俞穴位于胸背部深层，靠近重要脏器，自行针灸存在气胸等操作风险。建议在专业中医师指导下进行穴位治疗，根据个体体质差异选择艾灸、针刺或推拿等适宜方法。治疗期间需注意保暖，避免风寒刺激影响疗效。