尺泽穴位于肘横纹附近，属于手太阴肺经的常用腧穴之一。正确取穴对针灸或按摩治疗相关疾病具有重要意义，需结合体表标志进行定位。
1、体表定位
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处。取穴时可采取正坐或仰卧位，肘关节微屈，在肘横纹上触摸到明显的肌腱结构，其外侧的凹陷即为该穴位。
2、解剖标志
该穴位处于肱桡肌起始部，深层为桡神经本干经过处。体表可触及肱骨外上髁与桡骨头之间的凹陷，此处按压会产生酸胀感，可作为辅助定位依据。
3、取穴技巧
将手掌向上平举，肘部弯曲呈120度角。用另一只手食指沿前臂外侧向肘部推按，在肘横纹外侧端触及肌腱与骨骼间的凹陷时，拇指按压有酸麻感的位置即为此穴。
日常进行穴位按摩或艾灸时，建议先清洁局部皮肤。若需进行针刺治疗，应前往正规医疗机构，由专业医师操作以避免损伤血管神经。孕妇及有出血倾向者慎用此穴位的刺激性疗法。