蝴蝶穴一般指胸骨部位，该区域疼痛可能与肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流等原因有关。若疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、肌肉劳损
胸骨周围的肌肉因长时间姿势不当、剧烈运动或外力牵拉可能导致劳损或拉伤，从而引发局部疼痛，通常在活动或按压时加重。此类情况可通过热敷、按摩及适当休息缓解，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症反应。
2、肋软骨炎
胸骨与肋骨连接处的软骨发生炎症时，可能表现为局部肿胀、压痛，疼痛可能向周围放射。急性期需减少胸廓活动，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物，并联合红外线照射等物理治疗促进恢复。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激食管时，部分患者可能出现胸骨后烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。治疗需调整饮食结构，避免饱餐，并遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，或铝碳酸镁咀嚼片等黏膜保护剂。
若胸骨疼痛伴随胸闷、呼吸困难、放射性肩背痛等症状，需警惕心血管疾病或胸膜病变，建议立即到心血管内科或呼吸科就诊，完善心电图、胸部CT等检查。日常应注意保持正确坐姿，避免提拉重物，睡眠时可适当抬高床头减少胃酸反流。