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血糖的正常值是多少?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

血糖的正常值在不同时间节点的测量结果存在一定差异。一般成年人的空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L,随机血糖通常不超过11.1mmol/L。若数值超出该范围,可能提示糖代谢异常。

空腹血糖是禁食8小时后的测量结果,3.9~6.1mmol/L属于正常区间,低于3.9mmol/L需警惕低血糖,而空腹血糖≥7.0mmol/L可能提示糖尿病。餐后2小时血糖反映胰岛功能状态,健康人群进食后血糖应回落至7.8mmol/L以下,若在7.8~11.1mmol/L之间属于糖耐量受损阶段。随机血糖超过11.1mmol/L时需结合临床症状判断是否存在糖尿病。

对于妊娠期女性,血糖标准更为严格,空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下,餐后1小时不超过10.0mmol/L,餐后2小时需低于8.5mmol/L。建议通过定期监测、均衡饮食和适度运动维持血糖稳定。若检测数值异常,应及时到内分泌科就诊进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等进一步检查。

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