孕妇在孕期通常可以适量食用芒果，但需结合自身情况判断是否适合。芒果含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对孕妇有一定益处，但过敏体质或血糖异常者需谨慎。
1、无过敏反应
若孕妇既往对芒果不过敏，通常可以适量食用。芒果富含维生素A、维生素C及膳食纤维，有助于补充孕期所需营养，促进消化和增强免疫力。建议选择成熟新鲜的芒果，并控制每日摄入量，避免过量引起肠胃不适。
2、过敏体质
部分孕妇可能对芒果中的漆酚等成分过敏。若食用后出现口唇发痒、皮疹或胃肠道反应，需立即停止进食并及时漱口。既往有芒果过敏史者应严格避免食用，以防诱发严重过敏反应。
3、妊娠期糖尿病
芒果含糖量较高，升糖指数约为55。血糖控制不佳的孕妇需限制摄入量，建议每次食用不超过100克，并搭配蛋白质食物以减缓糖分吸收。妊娠期糖尿病患者应在营养师指导下调整饮食结构。
建议孕妇在食用芒果前观察自身反应，首次尝试可少量食用。日常需保持饮食多样化，注意监测血糖水平和过敏反应。若出现持续性不适症状，建议及时咨询产科医生或营养科专家。