手抖可能是生理性原因所致，也可能与特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
情绪紧张、焦虑或过度疲劳时，可能导致交感神经兴奋性增高，引发手部肌肉不自主抖动。这种情况通常为一过性表现，情绪平复或充分休息后可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、特发性震颤
这是最常见的病理性手抖原因，表现为手部在执行精细动作时出现姿势性震颤，如拿水杯、写字时抖动明显。该病具有家族遗传倾向，可能与小脑功能异常有关。患者可在医生指导下使用普萘洛尔片、扑米酮片、加巴喷丁胶囊等药物控制症状。
3、帕金森病
典型表现为静止性手抖，即手部在放松状态下出现搓丸样震颤，常伴有动作迟缓、肌强直等症状。该病与脑内多巴胺能神经元退化相关，需遵医嘱使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片、恩他卡朋片等药物进行规范治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发手部细微震颤，同时伴有多汗、心悸、体重下降等症状。确诊后需应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行碘-131放射治疗。
若手抖症状频繁发作或影响日常生活，建议尽早就诊神经内科或内分泌科，通过血液检查、肌电图、头颅MRI等检查明确病因。日常需避免摄入含咖啡因的饮品，保持规律作息，震颤明显时可尝试双手负重练习以减轻抖动幅度。