感冒期间如果没有对虾过敏，通常可以适量食用。但若存在过敏史或消化道症状，则不建议食用。
1、不过敏的情况下
虾含有优质蛋白质和锌元素，能够为身体补充营养，促进免疫系统恢复。适量食用有助于缩短感冒病程，但需注意烹饪方式，避免辛辣调料刺激咽喉。
2、存在过敏风险时
虾属于高致敏性食物，过敏体质者食用后可能引发皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应，加重鼻塞、咳嗽等感冒症状。既往有海鲜过敏史者应严格禁食。
3、伴随消化道症状
若感冒伴有恶心、呕吐或腹泻等症状，虾的高蛋白特性可能增加胃肠负担。此时建议选择粥类、面汤等易消化食物，待消化道功能恢复后再适量摄入。
感冒期间需保持饮食清淡，每日饮水量应达到1500-2000ml。若出现皮疹、呼吸困难或持续发热超过3天，应及时到呼吸内科就诊。正在服用感冒药时，需注意药物与食物的相互作用，避免影响药效。