脾气暴躁可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期处于高压环境、睡眠不足、激素水平波动等生理性因素可能导致情绪不稳定。例如女性在经期或更年期时，体内雌激素水平变化可能引发易怒、烦躁等表现。这类情况通常通过调整作息、适当运动、心理疏导等方式可逐渐缓解。
2、甲状腺功能亢进症
甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进和交感神经兴奋，常出现易怒、心悸、手抖等症状。治疗需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时进行放射性碘治疗或手术。
3、焦虑症或抑郁症
焦虑症患者因过度担忧可能出现情绪失控，而抑郁症患者可能因情绪低落伴随易激惹表现。临床常用劳拉西泮片缓解急性焦虑，帕罗西汀片、氟西汀胶囊等药物需在医生指导下规范使用，同时需配合心理治疗改善情绪状态。
若排除疲劳、压力等生理因素后仍持续情绪异常，建议到内分泌科或精神心理科就诊，通过甲状腺功能检测、心理评估等检查明确诊断。日常需保持规律作息，避免过度摄入咖啡因，可通过正念冥想等放松训练调节情绪。