手抖可能是生理性原因所致，也可能与特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
精神紧张、焦虑或过度疲劳时，交感神经兴奋性增高会导致手部肌肉不自主颤动。这种情况多为一过性，情绪平复或充分休息后手抖可自行缓解，通常无需特殊治疗。
2、特发性震颤
这是最常见的病理性手抖类型，与遗传因素相关，表现为拿水杯、写字等精细动作时手部震颤加重。患者可遵医嘱使用普萘洛尔片、阿普唑仑片、扑米酮片等药物控制症状，严重时需进行脑深部电刺激术。
3、帕金森病
典型表现为静止性震颤，手部在放松状态下会出现搓丸样抖动，常伴肌肉僵直和运动迟缓。治疗常用左旋多巴片、盐酸苯海索片、恩他卡朋片等药物调节多巴胺水平，需配合康复训练延缓病情进展。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会引起交感神经兴奋，导致手部细微震颤，多伴有心悸、多汗等症状。患者需服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时进行碘-131治疗。
若手抖症状持续存在或影响日常生活，建议尽早就诊神经内科或内分泌科，通过血液检查、肌电图、头颅MRI等检查明确病因。病理性手抖需在医生指导下规范治疗，切勿自行服用镇静类药物掩盖症状。日常应避免摄入浓茶、咖啡等兴奋性饮品，保持规律作息有助于症状控制。