三个月的宝宝睡觉脖子往一边歪，一般可以通过改善姿势、热敷按摩、支具固定等方法进行改善。
1、改善姿势：在宝宝睡觉脖子往一边歪时，通常可以使用沙袋，放置宝宝头部矫正位置，进行改善姿势调理。
2、热敷按摩：当三个月的宝宝睡觉，脖子往一边歪时，可以通过热敷按摩进行缓解，热敷能够加快血液循环以及刺激胸锁乳突肌的发育。
3、支具固定：三个月宝宝睡觉，脖子往一边歪，症状比较严重时，可以通过在医生的指导下佩戴颈托支具进行固定改善。
除上述之外，三个月的宝宝睡觉脖子往一边歪，还可以通过手术的方法进行治疗。