小儿睡不安稳是怎么回事

小儿睡不安稳通常是环境因素、生理性因素、营养不良等导致，可以根据不同原因进行针对性的治疗。

1、环境因素

有可能是居住环境过于嘈杂，导致睡眠质量降低引起，可通过保持室内安静，能够有助于缓解睡觉不安稳症状。

2、生理性因素

可能是年龄较小，身体内的器官正处于生长发育阶段，所以出现神经过于兴奋现象，属于正常生理现象，不需特殊治疗。

3、营养不良

部分患者有可能是摄入饮食不规范，导致体内营养缺乏造成，通过饮食调理，比如多补充牛奶、蜂蜜等食物，可以起到镇静安神效果，有助于加快身体恢复。

除此之外，还有可能是神经衰弱等导致，需要到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。