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孩子晚上叽里咕噜睡不好是怎么回事

2024-08-22 07:36:002525人阅读

问题描述:(男 ,18)孩子晚上叽里咕噜睡不好是怎么回事

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

孩子晚上叽里咕噜睡不好可能是由多种原因造成的。首先,可能是孩子白天活动量过大,导致晚上精力过剩,难以入睡。其次,可能是孩子晚上吃得过饱,导致肠胃不适,影响睡眠。此外,孩子可能因为情绪波动、环境变化、生活习惯改变等原因,导致睡眠障碍。家长应该关注孩子的生活习惯,保证孩子有充足的运动和休息时间,同时注意调整孩子的饮食结构,避免晚上吃得过饱。如果孩子长时间睡眠不好,建议及时就医,寻求专业的帮助。
2024-08-22

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