宝宝吃手指怎么戒掉

宝宝吃手指想戒掉一般需要通过饮食调整、听音乐、适当运动等方式。

1、饮食调整：宝宝吃手指度数与缺乏微量元素有一定关系，所以一定要注意合理的饮食习惯，保证营养均衡摄入，多吃绿色蔬菜和水果。

2、听音乐：在平时发现宝宝吃手指之后，可以适当地放一些音乐，能够让宝宝转移注意力，同时也可以减少吃手的频率，逐渐的能戒掉吃手的习惯。

3、适当运动：生活当中可以带着宝宝适当的进行一些户外运动锻炼，这样能够减少吃手指的现象。

除以上比较常见的方式以外，也需要让孩子规律饮食。