大众养生网
小儿记忆力差应该注意休息、调整饮食结构、记忆锻炼等多种事项,坚持一段时间之后,能够帮助提高记忆能力。
1、注意休息:要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,否则有可能会导致记忆力减退,注意力不集中。
2、调整饮食结构:在日常的饮食上可以多吃些鸡蛋或者坚果类的食物,有助于补充脑部生长发育所需要的卵磷脂,帮助提高记忆能力。
3、记忆锻炼:可以到正规的康复中心做针对性的记忆锻炼,有助于帮助提高记忆能力。
除了以上的方法之外,可以到正规的医院通过影像学检等多种的相关检查,有利于病因查找和治疗。