小学生记忆力差该怎么办

小学生记忆力差应该做好饮食的调整，还需要坚持做训练，保持充足睡眠，必要的时候选择用药物治疗。

1、饮食调整：小学生记忆力差可以通过营养的加强改善，比如说多吃蛋白质含量丰富的食物，包括瘦肉、奶类、蛋类等，尤其是鱼肉，里面还有氨基酸跟优质的蛋白质可以增强记忆力，多吃维生素以及微量元素含量丰富的食物，比如说锌，帮助小学生记忆力差得到改善。

2、坚持做训练：记忆力可以通过专业的训练得到改善，因为大脑越用越灵活，比如说做专业记忆力的训练，多动手多背诵，坚持重复练习，可以促进记忆力提高。

3、保持充足睡：对小学生来说，如果睡眠质量不好可能会导致记忆力差，精神状态不好，所以想要改善记忆力差，应该保持充足的睡眠，每天晚上10点之前睡觉，创造良好的睡眠环境，把灯关上拉上窗帘，也可以泡脚或者是泡热水澡、听舒缓音乐。

4、药物治疗：可以听从医生指导服用药物治疗，比如说奥拉西坦，能够改善脑细胞代谢，促进大脑当中核酸跟蛋白质合成的增加，帮助记忆力提高。