老人摔伤骨头吃什么好

一般情况下老人摔伤骨头，建议多吃一些有营养，含钙量比较高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，海带，虾皮以及新鲜的蔬菜水果等，补充身体所需要的营养有利于身体的恢复。

老人摔伤骨头后，特别是特殊部位，比如胸腰椎骨折，可能会引起腹膜后血肿，导致胃肠道蠕动减弱，出现便秘，建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加营养，促进胃肠道的蠕动。

在治疗期间应注意养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜，同时禁止吸烟喝酒，以免影响骨折的愈合。