头疼睡一觉就好了是怎么回事

头疼睡一觉就好了可能是睡眠不足、过度用脑、偏头痛等因素导致的，需要明确原因对症治疗。

1、睡眠不足：如果在平时长时间熬夜睡眠不足，会影响到脑部的供血供氧，从而会出现头痛的症状，通常在睡一觉以后头痛的症状就会得到改善。平时要注意规律作息，避免长时间熬夜。

2、过度用脑：如果过度用脑，会导致脑细胞出现短暂性缺血、缺氧，而会出现头痛的症状，睡觉以后会使大脑充分的休息，从而减轻头痛的症状。避免长时间的用脑，注意劳逸结合。

3、偏头痛：偏头痛通常与压力过大、情绪不稳定、紧张以及睡眠不足等因素有关，因此睡一觉后，会使症状得到改善。在头痛发作的时候，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶、双氯芬酸钠缓释片、琥珀酸舒马普坦片等药物治疗。

除了以上原因，也可能是紧张性头痛、植物神经功能紊乱造成的，具体原因需要到医院就诊检查，然后进行针对性治疗。