经期一般可以吃芥末油，但是一定要少量吃，不能吃太多。
芥末油是临床上一种比较常见的调味品，也是一种味道独特的食材，具有辛辣的特点，女性在月经期间适当的少量吃些芥末油，并不会对月经造成影响，也不会对患者的身体健康造成危害。但是要注意，芥末油对味觉和嗅觉都存在一定性的刺激，也属于过于辛辣的食物，大量吃就会加重痛经，所以在吃的时候要注意。
经期间女性身体比较虚弱，多吃一些有营养的食物，比如牛奶和鸡蛋，补充体内所需的能量。