抑郁症犯了怎么办呢

抑郁症犯了可以通过休息、心理疗法、艾司西酞普兰片等方法治疗。

1、通过休息

出现抑郁症的情况时，需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，会逐渐恢复正常生活。

2、心理疗法

也可以在医生的指导下通过心理疗法，通过和医生的谈话或者是交流进行治疗。

3、艾司西酞普兰片

这属于一种抗抑郁抗焦虑的药物，通过用药之后能够改善患者抑郁的情绪，但是需要严格在医生的指导下用药。

除了以上的治疗方法以外，可以通过物理治疗。