怀孕可以喝胶原蛋白吗

怀孕通常可以喝胶原蛋白，一般不会产生不良的影响，不会影响胎儿健康发育，但要控制好摄入量。

胶原蛋白属于是人体重要的蛋白质，所以怀孕期间适量喝胶原蛋白能为孕妇及胎儿补充所需的各种营养物质，从而增强孕妇身体免疫力，也有利于胎儿的健康发育，而且喝胶原蛋白还能起到滋润补水和护肤嫩肤等功效，可以预防孕妇怀孕期间出现皮肤粗糙的情况，但长期过量饮用可能会导致营养过剩，甚至诱发巨大儿，增大难产和剖腹产的风险。

怀孕期间要注意营养均衡，避免过度进补。