​婴儿缺锌怎么补最快

婴儿缺锌通常是需要慢慢补的，一般可以通过饮食、药物等方式进行补充。

1、饮食：可以给婴儿适当添加含有新元素的辅食，例如虾皮、瘦肉、鱼肉、各种奶制品、动物肝脏、坚果等，能够促进人体对锌元素的吸收。

2、药物：通过服用药物进行补锌，一般能够达到比较快的效果，常见药物有葡萄糖酸锌、柠檬酸锌、赖氨酸锌等。

如果是奶粉喂养的婴儿，可以尽量选择母乳喂养的方式，主要是由于母乳中含有大量的锌元素。如果是母乳喂养的婴儿，也可以让乳母多食用一些富含锌元素的食物，一般能够通过乳汁，被婴儿所吸收。