总胆红素偏高，可能是因为饮食不当、剧烈运动、肝脏损伤等因素导致的。患者采取合理的方式进行治疗。
1、饮食不当：如果患者经常吃一些肥厚油腻的食物，可能会导致身体新陈代谢缓慢，从而引起总胆红素偏高的情况。建议患者饮食以清淡为主来进行缓解。
2、剧烈运动：如果患者做了剧烈的运动，可能也会引起总胆红素代谢障碍的情况。建议患者适当休息来进行缓解。
3、肝脏损伤：由于日常生活中的不良习惯引起肝脏损伤，使代谢缓慢，也会出现总胆红素偏高的情况。建议患者到医院进行治疗。
除此之外，也可能是溶血症导致的。建议患者就医治疗。