怀孕吃亚麻酸有必要吗

怀孕后一般要适当的补充亚麻酸，亚麻酸属于身体的营养物质，能够促进儿童的脑细胞发育，还能够保证孕妇的大脑正常功能。一般情况下可以通过吃瘦肉或者是吃鱼类，海鲜等食物，促进亚麻酸的补充，多数情况下是不需要额外补充亚麻酸药物的。

在怀孕期间可以去医院做相关的产检，判断自身的营养以及微量元素是否达标，如果出现了缺失的现象，在日常生活当中可以通过食物和药物进行补充。如果孕妇营养均衡，一般不建议通过吃保健品和药物的方式加强营养。