孕妇肤色暗沉怎么办

孕妇肤色暗沉可以通过补水、调理气血、注意防晒等方法，减轻症状。

1、补水：孕妇肤色暗沉可能是皮肤过于缺水导致的，要注意多喝温开水，可以使用孕妇专用的保湿补水的化妆品，缓解皮肤干燥的情况。

2、调理气血：孕妇肤色暗沉可能是气血亏虚导致的。可以适当的吃一些黑木耳、猪肝、猪血等食物，补充气血减轻症状。

3、注意防晒：孕妇肤色暗沉可能是长时间受紫外线照射导致的，外出时要注意做好防晒工作，减少黑色素的分泌，避免色斑堆积，减轻肤色暗沉的情况。

除了以上常见的方法外，还可以进行适当的按摩缓解皮肤暗沉的情况。