小孩吃手可以通过转移注意力的方法来戒掉，或者是使用奶嘴来代替，要及时的纠正不良行为、语言教育、药物等方法治疗，对恢复能够起到促进作用。
1、转移注意力：在孩子有吃手行为之后需要及时地转移自身的注意，比如让孩子去参与户外的运动或者游戏，能够达到改善的效果。
2、奶嘴：对于年龄比较小的宝宝，在出现吃手的情况之后，可以使用奶嘴来进行代替。
3、纠正不良行为：在孩子出现吃这种情况之后必须要及时地纠正和制止，才能避免养成这种不良的习惯。
4、语言教育：存在不良生活习惯，需要及时的语言教育制止。
5、药物治疗：如果是缺钙引起的，需要在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
最好到医院完善相关检查，可以判断出具体的原因，选择适合的方法调理。