预产期延后的原因可能是活动量小、体质较弱、胎儿体积较大等原因导致的，可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、活动量小：如果怀孕以后，经常卧床休息，缺乏运动，导致催产素分泌减少，可以适当地进行舒缓的运动，比如瑜伽、饭后散步、太极拳等，有助于激素分泌，缓解症状。
2、体质较弱：如果患者本身体质较弱，可能会引起气血亏虚，胎儿的生长发育，从而导致预产期推迟，可以适当地调整饮食结构，补充蛋白质、维生素、矿物质元素等营养物质，促进胎儿发育缓解症状。
3、胎儿体积较大：如果胎儿体积过大，可能会影响胎儿入盆，不能对子宫产生足够的压迫，引起预产期延后，可以在医生的指导下，通过剖宫产的方式进行分娩，以免影响胎儿健康。
除了以上常见的原因外，还有可能是预产期计算错误导致的，可以到医院检查治疗。