母乳不够怎么办

母乳不够需要在饮食生活上做调整，也可以添加配方奶粉，需要根据孩子生长发育情况来做决定。随着孩子生长在孩子5个月左右，也可以适当添加辅食。

是在宝宝刚出生后母乳不够，这时候肠胃系统发育不是特别完善，母亲可以在饮食上做调整，多食用富含油脂汤水，比如鲫鱼汤、山药排骨汤、猪蹄汤等，能有利于乳汁分泌，这时候也可以适当添加配方奶粉，其中含有营养成分较为丰富，也能有利于孩子生长。

在生产后每个人身体状况不同，饮食能力不同，在母乳分泌数量上也会存在差异，这时候还需要保持愉悦心情，也能有利于乳汁分泌。