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宝宝游泳有什么好处

发布时间:2023-09-23 2886人阅读
刘兰兰主任医师 南昌大学第一附属医院

宝宝在母亲的子宫内生长在羊水中,宝宝对水的喜爱可说是来自娘胎。如今宝宝出生后都会去游泳,在游泳的时候能让宝宝学到很多,还能对宝宝有很多好处。那宝宝游泳有什么好处?

1、婴儿经常游泳,能改善呼吸功能;由于水对胸廊的压力,锻炼了肋间肌,增加了肺泡的通气量,胸大肌、胸小肌通过锻炼而增强。

2、婴儿游泳可消耗过量的脂肪,充分利用全身各部位的肌肉,使身体匀称健美。

3、婴儿在游泳的过程中还能增强大脑功能,让宝宝的大脑对外部环境反应迅速,智力发展良好。

4、婴儿经常游泳可以增强心脏,增强新陈代谢,而且比同龄婴儿心跳慢,而且有力,这就为需要承受更大的体力负荷做了准备。

5、游泳也能增强宝宝的耐寒和免疫力。使生长速度加快。

6、婴儿游泳时,可促进激素分泌(胃泌素、胰岛素等),帮助食物吸收,增加胃肠蠕动,所以可以增重,促进宝宝幼儿在品质上的成长与发展。以达到:吃多,吸收快,身体强壮。

7、婴儿游泳,有助于建立良好的睡眠节奏,改变婴儿的睡眠时间,让他白天锻炼、上、下午游泳,晚上自然睡得香,运动后,累了睡的特别好。

8、你们肯定还不知道,婴儿游泳,还可以训练宝宝沟通的能力,感染力,为形成独特的个性魅力打好基础。

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