孕妇能吃籼米吗

孕妇一般是能吃籼米，适量摄入一般不会造成影响。

籼米是属于生活当中比较常见的一种食物，当中含有身体所需要的各种营养物质，主要包含人体所需要的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷等，能够及时满足自身和胎儿所需的营养，对胎儿的生长发育能够起到帮助。但是要做到营养均衡或者是合理膳食，不能够长期只摄入一种食物。

在怀孕期间一定要多注意休息，保证充足的睡眠，孕早期的时候需要适当的补充叶酸，能够防止胎儿出现脑神经管畸形。