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孕妇能吃斑节对虾吗

发布时间:2023-01-13 1154人阅读
邱伟民副主任医师 上海市第一妇婴保健院

孕妇一般能吃斑节对虾,但是需要根据个人情况,然后选择合适的剂量。

斑节对虾属于一种比较常见的海鲜类食物,里面有丰富的蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,在怀孕过程当中适当吃一些能够为身体补充营养物质,同时也可以提高自身的抗病能力,促进宝宝的骨骼生长以及脑部的发育。但是尽量不要一次性吃太多,否则会增加肠胃的负担,出现消化不良的症状表现。

孕妇在整个怀孕过程当中,需要保证各项营养均衡摄入,同时也要定期去医院进行产检。

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