孕妇可以喝核桃乳吗

孕妇通常可以喝核桃乳，但是一定要注意量，不要一次性过多饮用，否则会加重肠胃道负担，出现消化不良等反应。

核桃乳里面营养价值比较高，主要是通核桃以及奶制品中提取出来，里面含有丰富的蛋白质以及纤维素、微量元素等营养成分，在怀孕期间适当的喝一些核桃乳，对身体健康能够起到一定益处，而且对胎儿大脑发育能够产生促进作用。

在怀孕期间，要注意多休息，避免身体出现劳累，避免情绪波动太大，定期到医院去做产检，明确胎儿生长发育状况。