产后怎么改善阴道松弛

产后全要改善阴道松弛一般需要通过运动锻炼、激光、手术等。

1、运动锻炼：出现这种情况可以适当的进行一些运动锻炼，比如提肛运动，能够减轻阴道松弛的症状，还可以锻炼阴道肌肉。

2、激光：阴道松弛的女性也可以通过激光方式进行感染，能够刺激阴道肌肉收缩减轻阴道松弛的症状。

3、手术：如果阴道松弛比较严重，必要的时候需要通过微创手术的方法进行治疗。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以采取缩阴运动。