孕妇能吃乌鸡蛋吗

孕妇一般能吃乌鸡蛋，里面含有的营养价值比较高，补充体内所需的能量。

乌鸡蛋属于比较常见的一种蛋类，里面含有的丰富的蛋白质以及铁元素，少量的吃一些可以为机体补充所需的营养成分，提高血液中的血红素含量，能够增强自身的免疫力，可以促进胎儿的生长发育，所以在怀孕期间可以吃乌鸡蛋。

但是在怀孕期间随着胎儿不断长大，会对肠胃产生一定的压迫，如果一次性吃过多就会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，需要控制好摄入量。