孕妇能吃虾酱吗

孕妇一般是不能吃虾酱的，虾酱属于一种腌制品，里面含有一定的亚硝酸盐成分。

虾本身性质偏寒，而且虾酱在制作过程中会添加很多添加剂和防腐剂，另一方面可能会出现虾不新鲜、不卫生的情况，会影响孕妇的身体健康，从而不利于腹中胎儿的生长发育，在怀孕期间最好不要吃一些腌制品。怀孕期间孕妇可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

保证充足的睡眠，有助于自身的身体健康以及胎儿的正常发育。