夏威夷果孕妇能吃吗

通常情况下孕妇可以吃夏威夷果，因为食物中含有丰富钙、磷、铁等矿物质，还有少量维生素，能够有效补充身体所需营养成分。

在饮食方面适当食用夏威夷果能够促进胎儿大脑发育，还能够促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢，减少便秘症状。其中富含的微量元素能够刺激身体激素分泌，减少胎儿先天性疾病概率。但是需避免长时间大量服用，孕妇应保持营养搭配均衡。

日常生活中也可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够促进身体血液循环，增强身体免疫力，预防疾病发生。