孕妇可以吃赤小豆吗

孕妇一般可以吃赤小豆，但是在吃的时候通常是不可以多吃的。

赤小豆属于一种比较常见的都是食物，里面有大量蛋白质，孕妇在怀孕过程当中适当吃一些赤小豆能够为身体补充营养物质，同时也可以起到一定滋阴补气的作用，但是不可以暴饮暴食，主要是吃多之后会增加肠道的负担，伴随明显的消化不良症状。

孕妇在怀孕过程当中需要注意多加休息，尽量不要做剧烈的运动锻炼，同时也要定期去医院进行产检查，可以了解胎儿在子宫里面的发育情况。