奶水不足怎么办

奶水不足可以通过饮食调理、吸奶器吸奶、热敷等方法来做改善，能够达到调理效果。

1、饮食调理：在饮食上可以选择喝鸡汤和鱼汤、排骨汤等，能达到促进乳汁分泌效果，有助于改善乳汁质量。

2、吸奶器吸奶：可以达到帮助乳汁尽快排出来作用，可刺激乳汁的分泌。

3、热敷：一般需要通过热毛巾或者暖水袋，对局部做热敷，可以达到促进乳汁排出效果。

除此以外，也可以通过口服药物、手法疏通乳房经络、针灸等方法来做改善，需要配合医生选择合适方法治疗。