孕妇可以吃陈皮梅吗

孕妇一般是可以吃陈皮梅的，但是要控制好量。

陈皮梅是属于一种比较常见的零食，里面的营养价值比较丰富，含有大量的维生素C以及矿物质，孕妇通常会出现妊娠反应，比如食欲下降、恶心、呕吐等症状。可以适当的吃陈皮梅，里面富含多种的有机酸，可以刺激胃酸和唾液，能够增加食欲，能够有效的帮助缓解妊娠反应。

孕妇还要多吃些水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜以及葡萄等可以保持身体的营养均衡，定期到医院进行产检，随时观察胎儿在子宫内的发育情况。