孕妇贫血怎么食补

孕妇贫血食补可以选择吃动物肝脏、动物血液、水果等，这些食物对身体健康都是有一定好处的。

1、动物肝脏：可以选择吃鸡肝和猪肝等，这些食物里面的营养成分含量是比较高的，而且里面的铁元素含量也比较高，能够达到改善贫血的效果。

2、动物血液：可以选择吃一些鸡血块的鸭血制品，这些食物在吃了之后，还可以达到促进血红蛋白或者血小板的生成。

3、水果：可以选择吃苹果和猕猴桃，也可以选择吃橘子和柠檬等食物，在吃了之后能够达到促进体内铁元素生成的效果。

除了以上食物，也可以选择吃新鲜的蔬菜等，要做到营养均衡和全面。