孕妇能吃粗盐吗

孕妇通常不建议吃粗盐，不利于胎儿的生长和发育。如果孕期出现明显的不适，要及时到医院采取合理的治疗。

粗盐是没有加碘的盐，通常是海水、盐井、盐池中的盐水经过煎晒制成的一种结晶，其中的主要成分是氯化钠，其中还含有氯化镁等杂质。孕妇如果吃粗盐，可能会导致身体缺碘，对胎儿的生长和发育造成影响，严重的可能会导致胎儿畸形。

孕妇平时在饮食上要控制盐的摄入，以清淡易消化的食物为主，多进食高蛋白、高维生素的食物。