孕妇一般可以吃豆渣。孕妇如果出现腹部不适症状，建议及时就医，防止出现异常影响。
豆渣通常是制作豆腐的过程中过滤下的渣子，通常含有丰富的膳食纤维以及粗蛋白和钙元素等，孕妇适当的吃一些，通常有助于润肠通便，以及提高身体免疫力。同时对于降低血压、血糖、血脂等也有辅助的效果，对身体健康通常有积极作用，所以通常可以吃。
孕妇虽然可以吃豆渣，但是需要避免吃的过多，防止胃肠道消化负担加重，出现腹胀、腹痛等腹部不适症状。