哺乳期一般可以吃姜并不会导致乳汁的分泌受到影响，但是需要注意姜的摄入量不宜过多。
姜是生活当中比较常见的一种食材佐料，同时里面会含有姜醇以及挥发油，可以刺激到胃酸的分泌，从而达到健胃的效果，甚至还具有驱寒的功效，但是需要注意，摄入过多之后，容易导致患者出现体质燥热的现象，对健康造成影响，需要注意每天的摄入量不宜过多，既可以减少对胃肠的刺激，同时也可以起到祛风散寒的作用。
哺乳期间需要注意做好胸部护理工作，同时还需要注意饮食的多样化，可以促使乳汁的含量提高。