产妇可以喝酸奶吗

产妇一般是可以喝酸奶的，可以适当的喝一些酸奶，通常不会造成影响。

酸奶是属于一种奶制品，主要是由牛奶发酵制作而成的，当中包含人体所需要的蛋白质和钙物质，同时还包括一些益生菌，能够达到调整肠道菌群失调的效果，也能够达到促进胃肠道蠕动的作用，预防产妇出现便秘。如果是属于寒冷的冬季，再喝的时候尽量热一下，这样的过敏也对胃肠道产生刺激，也有利于肠胃道的吸收和消化。

产妇体质比较虚弱，一定要多注意休息，需要以卧床休息为主，饮食上还需要做到营养均衡和合理膳食。